・ごはん
・牛乳
・クリームスープ
・ホキのガーリックパン粉焼
・レモンサラダ

・ごはん
・牛乳
・根菜汁
・豚肉の生姜焼き
・アーモンド和え

・ごはん
・牛乳
・白菜とベーコンのスープ
・チリコンカン

【旬・・・紅まどんな（中島産）】

・ごはん
・牛乳
・ビーフシチュー
・ひじきサラダ
・紅まどんな

・ごはん
・牛乳
・五目煮
・さばの竜田揚げ
・即席漬け

・五穀米ご飯
・牛乳
・水炊きうどん
・かぼちゃのかき揚げ

 【旬・・・かぶ、みかん（中島産）】

・ごはん
・牛乳
・かぶの味噌汁
・ちぎりじゃこ天
・みかん


　今日は、ちぎりじゃこ天を作っている様子を紹介します。
　魚のすり身に卵、たまねぎ、にんじん、ごぼう、きくらげ、小麦粉、調味料を加えて混ぜ合わせ、一口サイズにちぎり入れて揚げていきます。一口サイズの小さなじゃこ天ですが、様々な食材が入っているんですよ。

　見て分かるでしょうか。揚げてすぐの時はぷっくり膨れていますが、時間がたつとしぼんでしまいます。皆さんが食べるときは、しぼんだ状態ですね。お味はいかがだったでしょうか。

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・麦ごはん
・牛乳
・豚玉丼
・変わり金平

・ごはん
・牛乳
・けんちん汁
・鯖のごまみそ焼き
・酢物